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挑选新鲜蔬菜有讲究等

黄瓜表皮疣刺隆起、坚硬刺手的为新鲜黄瓜。瓜条匀称苗条的为良种。长得过熟,则瓜身肥胖粗壮。这种瓜籽粒多,但肉厚,可以去籽熟食或做酱瓜。西红柿在苗上长熟的味道最好,然而市面上出售的多是还没红就摘下来、由人工用催化剂催红的。不过,仍以色泽鲜艳熟透...

女性要警惕盆腔淤血综合征

李娜生了女儿后不久经常感到持续性腰骶部隐痛,更让她烦恼的是每次与丈夫同房时总会觉得阴道深部有疼痛感,给原本甜美的性生活蒙上了一层阴影。她曾多次到医院求医,被疑为“附件炎”或“慢性盆腔炎”,经治疗后却一直未愈。前不久一个妇科病普查专家小组的到...

热力消毒与灭菌

热力消毒和灭菌效果最为可靠,在一定条件下它可以杀灭包括细菌繁殖体、真菌、病毒和抵抗力最强的细菌芽胞等在内的各种微生物。在人类进化过程中,热能作为一种简单易得的能源,很早即被人类所认识和利用。在认知能力提高的基础上,热逐渐成为医学消毒和灭菌中...

如何正确护理新生儿

新生儿出生后,由于生活环境改变,一时还不能适应,很容易发生疾病,所以家长要对其进行正确的精心护理,以使新生儿健康成长,对新生儿的护理要做到以下几点:细心观察出生后头几天,要特别注意孩子的皮肤、眼睛、脐带、大小便等情况,如发现异常,要及时就医...

警惕健身异常感觉等11则

警惕健身异常感觉自我感觉是生命机体的自然反应,也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等,这些感觉可随着条件的改变而消除。在健身活动中,当发现有异常感觉时应暂停活动,并向专家咨询诊...

饮食致癌与防癌

据世界卫生组统计,全世界每年约有800万人死于癌症。美国卫生基金会和国家癌症研究所的统计表明,80%~90%的癌症都和环境中的致癌因素有关,而50%的癌症是由饮食造成的。现在人们发现,在已经证实有致癌作用的1000多种物质中,最致命的是黄曲...

降压药物常见不良反应及预防

高血压患者必须积极进行降压治疗,并且终身服降压药,以有效地保护内脏器官。但是,降压药对人体都可能有不良反应,而且由于每个病人的反应性不同,不良反应的表现也可各有不同,患者对此应有所了解。首剂反应首剂反应是指病人在首次服用常规剂量的某一药物时...

中老年人要根据血压选用感冒药

医学专家认为:患有高血压的中老年人,尤其是患有心血管疾病的老人,在选用感冒药时千万不能盲从。需要先弄清感冒药的主要成分,再有的放矢地选择。不少感冒药里都含有盐酸伪麻黄碱这种成分,而盐酸伪麻黄碱具有收缩上呼吸道毛细血管、消除鼻咽部黏膜充血、减...

重症监护患者更需心理干预

急性危重病人是指因各种急性疾病、中毒和意外损伤等原因引起的生命指征不稳定、需立即抢救的病人。此类病人往往生命垂危,随时可能发生生命危险。在毫无思想准备的情况下,病人及其家属对这种突如其来的打击更容易产生心理危机。甚至会影响到病人及家属对疾病...

医疗改革与医生的受尊敬度

在世界上大多数国家中,医生都被看作一个值得尊敬和羡慕的职业。在新中国成立之初,国家规定应届大学毕业生的月工资为42元的时候,医学院毕业生也有55元。世界大多数学校的医科都是7年以上的长学制,学生需要先花4年学习生物、物理、化学,拿到学士学位...

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